举重是一项历史性的运动，您可以将杠铃靠在头顶上，而凸起的杠铃的重量是获胜或输球的基础。在第一场奥运会上的官方活动中包括男子举重。直到2000年悉尼奥运会上，官方活动才包括女子举重，尽管早在1987年的世界举重锦标赛就已经出现了妇女活动。举重运动员必须完成两个举重运动：抢夺和清洁。

古希腊人曾经用来抬起石头来锻炼和测试人们的身体力量，而罗马人则用石头锻炼身体力量和训练士兵。中国种族的举重活动形式已在两千多年前记录在Chu-Han时代（举起大剑，石杆，石头锁等）。从金朝到清朝，举重被列为武术考试项目。公元前4000年，古埃及的绘画记录了法老王，抬起沙袋或其他重物以行使身体。这是使用举重运动的最早记录。运动员使用这种方法来增强身体力量并增加肌肉。举重是一种测量这种强度大小并确定一个组中最强的方法的方法。像运动一样，举重运动也被用来评估士兵的身体健康。在古代中国，士兵通常用来抚养一个名为“ Dao”的庞然大物，以证明他们非常强大，并且他们的行为与今天的抢夺有些相似。在大多数情况下，举重是一项壮举，这反映在希腊雕塑和绘画中。公元前500年左右的一幅画描绘了一个年轻人，一只手拿着一块未加工的石头，每只手是他的头大小的1.5倍。这些石头慢慢变成哑铃，而他们之所以被称为，是因为它们是钟声的铃铛，锤子被移走了，因此他们不会发出声音。此后，哑铃的形状继续发展，直到现在，杠铃在人们中更受欢迎。当上世纪的角斗士和杂耍表演中，上世纪的“世界上最强大的人”的表演在美国和英国已经如火如荼，到1880年，常规举重俱乐部已经在德国和奥地利的规模较高。 1877年，维也纳与历史记录举行了世界上第一次举重比赛。一些竞争活动看起来很夸张，例如仅用中指或仅牙齿和头发抬起重物。当然，也有定期的抢夺和清理比赛。 《时代精神》在纽约一本不太著名的杂志，在1892年发行了业余举重的第一张世界纪录。由于当时没有举重规则，因此有些唱片几乎很奇怪。例如，芝加哥的亚当·科克兰（Adam Cockland）连续提升5.44千克重量的记录。但是，随着法国，俄罗斯和其他欧洲国家的举重状况有所改善，1890年代初期注册的举重和摔跤国家联合会。

现代举重始于18世纪的欧洲，英格兰伦敦的马戏团经常进行举重。在19世纪初期，在英国成立了一个举重俱乐部。起初，杠铃的两端都有金属球，并且重量无法调节。游戏按次数确定结果。后来，意大利的路易斯·阿蒂拉（Luis Atila）挖空了金属球，并通过将铁或铅添加到球中来调节质量。 1910年，卡斯珀·伯格（Casper Berg）将金属球改成了不同重量和尺寸的金属板。第一场世界举重锦标赛于1891年在伦敦的皮卡迪利广场举行。当时，运动员没有根据自己的体重进行分类，只有单手的混蛋和双手混蛋。在1920年的第七届奥运会上，运动员的体重开始分为五个级别，并将其转换为单手抢夺，混蛋和双手抢夺。这为现代举重竞赛提供了基本方法。 1924年，它被更改为五种类型：单手抓取，混蛋，双手推，抓和混蛋。在1928年，取消了单手举重，并保留了三种形式的双手举重。由于该建议很容易使运动员患有腰椎，并且很难掌握裁判的标准，因此在1972年奥运会举行举重比赛之后，该建议是正式宣布的。 1896年，举重比赛包括在雅典举行的第一场现代奥运会的比赛中。但是当时的运动员之间没有区别。不管运动员的体重是多少，如果他举重最大的话，他都会赢。这种情况一直持续到1920年奥运会。 1920年，举重成为奥运会的常规比赛。在1932年的奥运会上，举重分为五个体重级别和三场官方比赛 - 抢夺，清洁，媒体和媒体。在悉尼奥运会上，男子的举重已经发展到8个水平，自1972年以来就没有建立新闻。从那时起，奥运会上的举重并没有改变，但是在锡德尼奥运会上发生了重大变化，也就是说，举重不再是男性对奥利夫斯和妇女举重的男性专注，而这使得Olympic的阶段已经成为了Olympic的经历。女选手参加了7级比赛。

现代竞争性举重在18世纪末出现，最初在欧洲很受欢迎。在1880年代初期，首先在英国，然后在美国，人们开始将举重列为正式比赛。

第一次官方的国际举重竞赛是在1896年在希腊举行的第一场奥运会上举行的。当时，举重比赛没有水平，只有两种方法可以用一只手和两只手举起他们，并分别计算了结果。英国埃利奥特（Erliot）以71公斤的比分赢得了单手冠军，而丹麦的扬森（Janssen）则用双手获得了冠军，他筹集了111.5公斤。直到1904年，这两种举重方法仍在第三届奥运会中采用。鉴于当时（从1908年到1912年）没有相对完整的举重竞赛规则，因此没有运动员参加奥运会举重比赛。

第一次世界大战于1914年爆发，未来六年中，没有举行过举重比赛。根据国际举重联合会历史委员会撰写的“世界举重运动历史”一书，纽伦堡的曼·卡斯珀·伯格（Man Casper Berg）于1910年在法兰克福体育运动会展览会上首次展示了杠铃。到今天，杠铃的使用已被使用，并且是世界举重历史上的里程碑。

在1920年的第七届奥运会上，举重比赛被正式恢复，并根据他们的体重分为五个级别。也就是说，第二轻量化（60公斤），轻量级（67.5千克），中量级（75千克），轻量级（82.5千克）和重量级（82.5 kg或更高）。游戏的动作被单手抢夺，单手叮当声和双手叮当声。

在1924年第八届奥运会举重比赛中，除了重量仍然分为五个级别外，比赛的运动增加到了五场比赛，即最初的三项赛事以及双手推动和两手抢次。

在1928年的第9场奥运会上，由于上​​述比赛的增加和试验数量的增加，比赛时间延迟了。经过来自各个国家的代表的讨论和决定，最初的五个事件被更改为三个事件，即双手推动，双手抢次和双手清洁。这三个法规一直使用到1972年。

自1972年第20届奥运会以来，举重竞赛已经增加到9个水平，即重量级最轻（低于52公斤）和额外的重量级级别（低于110公斤），重量级阶级已更改为110公斤。同年，国际举重联邦执行委员会提议取消建议，并规定在随后的国际比赛中，只有两种方法可以抢夺，清洁和混蛋。从今年开始，每年将举行不超过20岁的世界青年举重锦标赛。在第21届奥运会上，它增加到10级，增加了100公斤。

第二年，在1977年第31届世界举重锦标赛上，重量水平的名称正式更改为重量名称，即，每个重量水平的最大限制都用作水平的名称。它已经习惯了今天。这10个水平是54公斤，59公斤，64公斤，70公斤，76千克，83公斤，91千克，99公斤，108公斤及以上。比赛活动仍在抢夺。

第六届世界举重冠军。前苏联首次参加比赛，诺瓦克赢得了轻量级冠军。埃及的杜尼和瑞典的安德森分别赢得了中量级和第二轻量冠军。美国运动员分别赢得了轻量级和重量级冠军。次年，第七届世界举重冠军在美国费城举行，美国运动员赢得了六个级别的冠军。在1949年在荷兰海牙举行的第八届世界举重锦标赛上，埃及运动员展示了自己的技能，并在轻量级，轻量级和中量级中赢得了三个冠军。伊朗NAMD赢得了最轻量级的冠军，而美国运动员仅赢得了两个冠军。

美国，埃及和伊朗分别赢得了1950年和1951年举行的第9和第10届世界锦标赛。在1953年举行的第11届世界举重锦标赛上，前苏联突然赢得了球队冠军。从那时起，直到1982年第36届世界举重冠军，除了波兰队在1965年赢得了球队冠军，保加利亚队在1972年和1974年两次赢得了球队冠军，其余的球队冠军也被前苏联队赢得了冠军。自1977年以来，中国运动员参加了世界举重锦标赛，而中国男子的举重在球队得分方面已经达到了世界第四位。

女人举重

随着男性举重的发展，自1940年代以来，女性举重在欧洲逐渐流行。 1984年，美国在国际起诉联合会委员会下组织了第一次妇女举重的交流竞争，而12个国家也参加了会议。同年，国际起诉联合会在洛杉矶国会批准并通过了新的国际举重规则，正式包括妇女举重比赛，并为女子举重比赛制定了九个举重水平标准。 1987年10月31日至11月1日，第一世界女子举重锦标赛在美国的Detona Beach举行。来自22个国家和地区的99名运动员参加了比赛。比赛冠军的结果宣布为女子举重世界纪录。

随后，1988年12月，第二世界女子举重冠军在印度尼西亚雅加达举行。自1989年11月在英国曼彻斯特举行了第三世界女性举重冠军以来，越来越多的国家和地区进行了妇女举重。